Izzasztó tréning
Ezen a 90 perces órán garantáltan megizzadsz!
Az óra első felében könnyen követhető kardió gyakorlatok vannak, majd ezt követi az alakformálás, ahol szálkásítjuk , feszesítjük izmainkat!
Az óra első felében könnyen követhető kardió gyakorlatok vannak, majd ezt követi az alakformálás, ahol szálkásítjuk , feszesítjük izmainkat!