Pünkösti Gábor
erő- és kondicionáló edző
2001-ben kezdtem el súlyzós edzésekkel foglalkozni. Kezdetben csak az egészséges életmód mellett próbáltam változtatni a külsőmön, majd naturál testépítőként 2010-ben és 2011-ben próbára tettem magam a versenyzés területén is. Remek kihívás és tapasztalatszerzés volt, de túlságosan nem ragadott magával a sport ezen világa. Edzőként egyre inkább motivált a használható funkcionális erő fejlesztése, amelyet egy élsportoló és egy átlagember is egyaránt jól kamatoztathat mindennapjaiban. Az esztétikus külső megteremtése mellett küldetésemmé vált a mozgásminőség optimalizálása klienseimnél. Mindig azt az utat keresem, ami a leghatékonyabban az egészség megőrzése, illetve maximalizálása mellett a lehető legjobb eredmény eléréséhez vezet.
Bővebb információ: www.bio-body.hu

Végzettségek: |
EQF Level 4 Personal Trainer (International Wellness Institute) |
Erőnléti edző ( R-med Akadémia) |
Testépítés és Fitness edző (Fitness Akadémia) |
FMS I. II. specialista |
TRX Trainer |
TRX Sports Medicine Trainer |
Boot Camp Trainer |
Ultimate Sandbag Trainer |
TRX Rip Training Instructor |
SMRT-CORE Trainer |
Gyógymasszőr |
Eredmények: |
2011 IFBB Magyar bajnokság I. helyezett |
2011 Superbody VII. helyezett |
2010 Superbody VI. helyezett |
Amiben segíteni tudok: |
Személyre szabott edzéstervezés |
FMS szűrés, kiértékelés és korrekciós terv készítés |
Erőfejlesztés |
Állóképesség fejlesztés |
Izomtömeg-növelés |
Preventív teljesítményfokozás |
Sportág-specifikus fejlesztések |
Rehabilitáció betegség vagy sérülés után |
Zsírégetés/fogyasztás |
Test-átalakítás |
Bővebb információ: www.bio-body.hu